MMA & Combat
SELF DEFENSE
Selbstverteidigung 2.0
MMA & Combat Self Defense ist die perfekte Mischung aus den effektivsten Techniken für den Straßenkampf. Unser Konzept zeichnet sich darin aus, dass wir keine Vielzahl an Techniken unterrichten, die dann im Ernstfall nicht abrufbar sind. Wir arbeiten an einer Automatisierung von gleichbleibenden Bewegungsmustern. Nur auf diese Weise sind funktionale Anwendung in Stresssituationen möglich. Unsere Schüler lernen konstant die Angriffswege des Gegners zu besetzen und sich so ideale Konterpositionen zu erarbeiten.
Unser Konzept
-
Einfache aber effektive Techniken
-
Anwendbar in verschiedenen Distanzen (Kickdistanz, Schlagdistanz und Infight)
-
Einsatz von Waffen und Alltagsgegenständen
-
Straßenbezogener Bodenkampf (Judo, Brazilian Jiu Jitsu, Luta Livre, Wrestling)
-
Verteidigung gegen mehrere Gegner
-
Verbesserung der mentalen und körperlichen Eigenschaften
-
Stresstraining für Extremsituationen
-
Vermittlung von Strategie und Taktiken
-
Unterweisung im Notwehrrecht.
Wing Combat enthält Elemente aus:
​
Umgang mit Waffen
Sind Waffen im Spiel, wird eine Selbstverteidigungssituation schnell zu einer lebensbedrohlichen Gefahr. Aus diesem Grund ist der Umgang mit Waffen und Alltagsgegenständen ein fester Bestandteil des MMA & Combat Self Defense Programms. Lerne Gegenstände wie Schlüssel oder Kugelschreiber zu deinem Vorteil einzusetzen und dich gegen Stock- oder Messerangriffe zu verteidigen.
Get up!
Schnell kann man auf der Straße auf dem Boden laden. Gerade gegen mehrere Gegner ist dies eine Extremsituation. Wir zeigen dir, wie du dich aus Griffen befreist und gegen Schläge am Boden verteidigst, um möglichst schnell wieder auf die Beine zu kommen.
​
Der Unterricht enthält Elemente aus:
Werde Teil des MMA & Combat Teams
Bei uns trainierst du in angenehmer Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Wir wollen zusammen besser werden und voneinander lernen. Spaß am Training und in der Gemeinschaft wird bei uns großgeschrieben. Auch der Fitnessaspekt wird bedient. Lerne uns persönliche kennen, wir freuen uns auf deine Anfrage. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
