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MMA & Kickboxen

Trainiere die effektivsten 

Techniken für den Wettkampfsport. 

MMA & Kickboxen

Das MMA-Training ist für Vollblut-Kampfsportler genau das Richtige. Die besten Schlag-, Griff- und Hebeltechniken werden aus verschiedensten Kampfsportarten in einem Kurs vereint und Dir dadurch alle Elemente vermittelt.

Der Unterricht enthält Elemente aus:

BJJ
Muay Thai
Thai- & Kickboxen
Boxen
Ringen
Judo
MMA und Muay Thai Training
 
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  • Alle Kampfdistanzen - vom Kick bis zum Boden

  • Effektive Schlag- und Trittkombinationen

  • Erhöhung der Schlagkraft

  • Verbesserung der körperlichen Fitness

  • Kompetenzschulung durch Sparring

  • Verbesserung der Koordination und Aufmerksamkeit

  • Vermittlung von Strategien und Taktiken

  • Angenehme Atmosphäre ohne Leistungsdruck

  • Betreuung durch kompetente Trainer

Wing Combat

WingCombat ist die perfekte Mischung aus den effektivsten Techniken für den Straßenkampf. Unser System beinhaltet Elemente aus dem Wing Tsun, Wing Fight, Philippino Martial Arts, Jeet Kune do und Krav Maga. Der Unterschied zu unserem Selbstverteidigungskonzept ist, dass wir keine Vielzahl an Techniken unterrichten, die dann im Ernstfall nicht abrufbar sind. Wir arbeiten an einer Automatisierung von gleichbleibenden Bewegungsmustern. Nur auf diese Weise sind funktionale Anwendung in Stresssituationen möglich.

„Ich fürchte nicht den Mann, der 10.000 Kicks einmal geübt hat, aber ich fürchte mich vor dem, der einen Kick 10.000 Mal geübt hat. “ – Bruce Lee

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  • Einfache aber effektive Techniken

  • Anwendbar in verschiedenen Distanzen (Kickdistanz,  Schlagdistanz und Infight)

  • Einsatz von Waffen und Alltagsgegenständen

  • Straßenbezogener Bodenkampf (Judo, Brazilian Jiu Jitsu, Luta Livre, Wrestling)

  • Verteidigung gegen mehrere Gegner

  • Verbesserung der mentalen und körperlichen Eigenschaften

  • Stresstraining für Extremsituationen

  • Vermittlung von Strategie und Taktiken

  • Unterweisung im Notwehrrecht.

Der Unterricht enthält Elemente aus:

WING FIGHT
Wing Tsun
Krav Maga
Jeet Kune Do
Philippino Martial Arts
Savate
 

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu (kurz: BJJ) konzentriert sich auf den Bodenkampf und beeinhaltet in der sportlichen Variante keine Schlag- und Tritttechniken. Ziel ist es, den Gegner mit Würfen auf den Boden zu bekommen, ihn anschließend zu kontrollieren um ihn dann mit Hebeln und Würgegriffen zur Aufgabe zu zwingen. BJJ hat sich als ultimative Trainingsmethode für die MMA- und Freefight-Szene herauskristallisiert - nicht umsonst trainieren Profis der UFC und andere erfolgreiche Kämpfer der MMA-Szene neben dem Standkampf vor allem auch Brazilian Jiu Jitsu.

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Jiu Jitsu für MMA, Thai- & Kickboxen, Wing Combat, BJJ, Wing Weapon, Kampfsport und Yoga & Fitnesskurse
  • Spezialisierung auf den Bodenkampf

  • Effektive Hebel- und Würgegriffe

  • Würfe aus dem Judo und Ringen

  • Verbesserung der körperlichen Fitness

  • Steigerung der Beweglichkeit

  • Schulung der Koordination und Aufmerksamkeit

  • Regelmäßige Wettkämpfe und Turniere

Der Unterricht enthält Elemente aus:

BJJ
Ringen
Judo
 

Historical Weapon

Lerne den Umgang mit historischen Waffen wie Schwertern, Äxten und Lanzen. Wir zeigen dir Du, wie Du dich mit verschiedenen Waffengattungen sowohl im Duell, wie auch auf dem Schlachtfeld behaupten kannst. Mit der richtigen Ausrüstung kannst du an Feldschlachten oder an Turnieren im Vollkontakt teilnehmen.  Die Effektivität steht bei uns im Vordergrund, aber auch der Spaß kommt hier sicher nicht zu kurz.
 

Der Unterricht enthält Elemente aus:

Wing Weapon
historisches Fechten
Escrima
Kali / Arnis
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  • Alle Arten von historischen Waffen

  • Training für das Duell sowie Schlachtfeld

  • Verbesserung der mentalen und körperlichen Eigenschaften

  • Steigerung der Schlagkraft mit Hiebwaffen

  • Variation verschiedenster Waffenpaarungen

  • Wettkämpfe und Turniere im Vollkontakt

  • Schulung der Aufmerksamkeit und Reaktionszeit

  • Vermittlung von Strategie und Taktiken

  • Theoretisches Wissen über historische Waffenarten